Kezdő csikung tábor

Szabad helyek száma: 2 fő

Miért érdemes csatlakozni?

Tölts el négy napot a festői szépségű Sokorópátkán, ahol testileg és lelkileg is feltöltődhetsz!

Ez a kezdő Csung Jüan Csikung tábor kiváló lehetőség azok számára, akik most ismerkednek a csikunggal, de a haladók számára is hasznos, hiszen elmélyíthetik tudásukat és tovább fejleszthetik gyakorlataikat.

A csikung gyakorlásával megtapasztalhatod a belső békét, visszaállíthatod energetikai egyensúlyodat, és megtanulhatod, hogyan őrizd meg a vitalitásodat. Ez az intenzív tábor segít kiszakadni a mindennapi stresszből, és új lendülettel folytatni az utadat.

Mi a Csung Jüan Csikung?

A Csung Jüan Csikung egy több mint 7000 éves, Kínából származó önfejlesztő rendszer. A rendszer az energia, a légzéstechnika, a lágy mozdulatok és a vizualizáció kombinációjával dolgozik, hogy segítsen helyreállítani tested és lelked egyensúlyát.

A csikung gyakorlásnak előnyei:

✨ Energiafeltöltés: Megtanulod, hogyan gyűjtsd és növeld életerődet.
🧘 Nyugalom és koncentráció: Az elméd lecsendesedik, javul a figyelmed és a kreativitásod.
💪Testi-lelki harmónia: Megszabadulsz az energetikai blokkoktól, miközben erősítíed az immunrendszered.
🌿Stresszkezelés: Könnyebben megbirkózol a mindennapi kihívásokkal.

Mit tanulhatsz a csikung táborban?

Bevezető gyakorlatok
Nagyfa gyakorlat
Energianemesítés gyakorlat
Alapmantra gyakorlása
Bőrlégzés gyakorlat
Önfejlesztő gyakorlat
Energiagömbbel való tisztítás, energia felhalmozása 

Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik az energia gyors felhalmozását, javítják a csi minőségét, és erősítik az immunrendszert.

A tábor programja

1. nap
🌅 15:00 – 16:00: Regisztráció, szállás elfoglalása
🌞 16:30 – 18:00: Ismerkedés, bevezetés a csikung világába
🍽️ 18:00 – 19:00: Vacsora
🌙 19:00 – 20:30: Csung Jüan Csikung elmélete és gyakorlata

2-3. nap
🌞 8:00 – 8:30: Reggeli torna
🍽️ 8:30 – 9:30: Reggeli
🌀 9:30 – 12:00: A csikung elméleti és gyakorlati részének elmélyítése
🍽️ 12:00 – 15:00: Ebéd és szabadidő
🌞 15:00 – 18:00: További csikung gyakorlatok és elmélet
🍽️ 18:00 – 19:00: Vacsora
🧘 19:00 – 20:00: Csikung, relaxáció és nyugodt este

4. nap
🌅 7:00 – 8:30: A csikung mélyebb gyakorlata
🍽️ 8:30 – 9:30: Reggeli
🌞 9:30 – 12:00: A csikung gyakorlás befejező elemei
🍽️ 12:00 – 13:00: Ebéd, hazautazás

Az oktató: Horváth Ákos

✅ 13 év oktatói tapasztalat a Csung Jüan Csikung rendszerben

✅ Kínában és Shaolinban tanult közvetlenül Hszü Mingtang nagymestertől.

✅ A Csung Jüan Csikung első három szintjét oktatja, és vezethet elvonulást. Részt vett nemzetközi elvonulásokon.

✅ Xu Mingtang nagymester személyes tanítványa

Részvételi információk

• 📅 Időpont: 2025. június 27. – 2025. június 30. (péntektől hétfőig) 4 nap, 3 éjszaka
• 🏡 Helyszín: Sokoró Fogadó (9112 Sokorópátka, Főmajor – www.sokorofogado.com)
• 🛏️ Elhelyezés: Kétágyas szobákban

Részvételi díj:

2025. április 30 -ig befizetve az előleg a részvételi díj: 129 000 Ft
2025. május 31 -ig befizetve az előleg a részvételi díj: 135 000 Ft

Az ár tartalmazza:

✅ Szállást
✅ Napi háromszori svédasztalos étkezést
✅ A tábor szakmai programjának díját
✅ A medence és szauna használat díját

Jelentkezés:

• A jelentkezés érvényesítéséhez 35 000 Ft előleg befizetése szükséges. Az előleget lemondás esetén nem áll módunkban visszafizetni.
• A fennmaradó összeg a helyszínen fizetendő.

  Jelentkezz most 

Kedvcsínlónak itt látható néhány kép az előző évek jól sikerült csikung táborairól.

Csodálatos zöld környezet, tágas, szép gyakorlóterem, nagyon finom ételek, jó hangulat, jól használható tudásanyag. 🙂

A tavaszi tábor összefoglalója:

Visszajelzések az előző táborok résztvevőitől:

Erzsébet, Veszprém: „Életenergiát, feltöltődést éreztem, rendkívül jó volt, hasonló gondolkodású emberekkel együtt lenni. Köszönet a lelkiismeretes, emberközeli, szeretetteljes, fáradhatatlan, mindenre kiterjedő tájékoztatásért, jó hangulatú oktatásért.„

Attila, Zalaegerszeg: „Ez a néhány nap igazi felüdülés volt a hajtós, stresszes hónapok után! Szellemi és testi kikapcsolódás, valamint energiával való feltöltődés – nagyon jól éreztem magam! 😀👍”

Katalin, Győr: „Kellemes légkör, érdekes emberek, és egy hatalmas tudással rendelkező oktató. A tábor segített megállni, elcsendesedni és feltöltődni.„